Stroom mee
met dans, yoga, yogadans en creativiteit.

Dans je balans is een cursus waarbij we met vrije dans ervaren hoe we door het leven bewegen.
De opdrachten vanuit danscoaching en chakraleer geven ons inzicht in patronen en mogelijkheden om stabieler en authentieker te zijn.
Passende muziek ondersteunt deze avonden.
Ik ontmoet je graag in dans.

Ervaringen van enkele dansers:
Dank je wel voor deze cursus, waardoor er telkens weer wonderen, inzichten en mooie gebeurtenissen plaatsvonden. Voor ieder van ons en ook door het samen delen. M.
Het waren allemaal bijzondere lessen, met iedere keer weer een andere uitwerking. Ik heb er heel veel van geleerd en veel gevoeld. I.

In onze huidige samenleving waarin we veel van onszelf vragen, is het fijn om je energiek te voelen en goed te kunnen ontspannen. Dit kan op verschillende manieren voor zowel lichaam als geest.

Door wekelijks aan yoga of yogadans te doen creeer je een moment van rust en opladen. Ook het bewust zijn van het meestromen of tegenstromen kan positieve invloed hebben.
Daarnaast is het fijn om je te laten verwennen met een ayurvedische massage of gemberpakking om je helemaal zen te voelen.

Het is heerlijk om te schilderen en creatief bezig te zijn. Je hoofd komt tot rust en de kleuren die je nodig hebt kies je vanzelf.
Je binnenwereld wordt in je werk zichtbaar in de gezellige creatieve workshops.